舒筋草伸筋草可以通过用水来熬制的方式服用效果会比较好，有利于药效的更好发挥。同时也可配合使用熬好的草药来配合热水来泡脚，对于治疗腿痛有一定的好处。该药物具有较好的舒筋活络的效果，通过使用能够起到较好的止痛效果。为了保证药效的发挥，最好在专业药师或医师的指导下来使用。

通常可直接用沸水冲泡,也可用于入药或泡酒。伸筋草具有舒筋活络的功效,能达到祛除风湿及活血止痛的效果,一般用来治疗跌打损伤、关节炎等疾病,有消肿止痛的功效,有利于病情的恢复,但是伸筋草也属于中药材,所以在用药时要遵照医嘱。

伸筋草可以煎水服用，也可以外涂，还可以泡水喝，根据症状的不同选择如何用，才能发挥出伸筋草最好的效果。伸筋草泡水喝，可以起到祛风除湿、舒筋活血、凝心安神和提升精力的作用，而且还可以预防老年痴呆，很适合老年人服用。但是不能长期以及过量的服用，以免引起不良反应，而且胃肠功能比较弱、身体比较虚弱的人和孕妇是不能喝伸筋草泡水的。

舒筋草通常是通过煎汤内服的方式使用。针对不同的症状，可以配合使用鸡眼草治疗夜盲，或者伸筋草治疗脚转筋等。然而，舒筋草的效果会因个体差异而存在差异。

舒筋草具有祛风除湿、明目、舒筋活血和解毒的功效。它可以用于治疗腰肌劳损、风湿痹痛、筋络受伤、手脚不能伸直、盗汗、月经不调、夜盲症、疮疡肿毒、水火烫伤等症状。

除了煎汤内服外，还可以采用浸酒方式进行使用；对于外用的情况，可以将舒筋草煎水洗或捣烂敷在患处。对于治疗夜盲的情况，可以将舒筋草与鸡眼草一起水煎服用；对于治疗脚转筋的情况，可以将舒筋草配伍伸筋草一起煎水服用，或者将舒筋草加入猪后脚蹄筋中煮汤服用。对于治疗风湿痹痛的情况，可以将舒筋草与五加皮、接骨金粟兰配伍使用，上肢可加入桂枝，下肢则可加入牛膝，将它们一起水煎服用。

需要注意的是，由于每个人的体质和病情不同，舒筋草的效果也会存在一定程度的差异。在使用时，应该遵循医生的建议，合理使用，并注意禁忌症的事项。

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